Comprendre le mal de dos |

Merci. Vos résultats sont en route vers votre boîte de réception!

Voulez-vous également vous inscrire pour recevoir des renseignements de temps à autre afin de vous aider à comprendre et à gérer votre mal de dos?

J’accepte de recevoir occasionnellement des renseignements utiles qui m’aideront à comprendre et à prendre en charge mon mal de dos

Inscription confirmée!

Merci de vous être inscrit. Vous recevrez dans les semaines à venir des renseignements utiles sur le mal de dos. Vous pouvez vous désinscrire en tout temps.

COMPRENDRE VOTRE
MAL DE DOS

Coureur assis après un entraînement

Qu'est-ce que le mal de dos? Il existe divers types de maux de dos.

Les maux de dos peuvent être divisés en deux catégories :

Mécanique

Le mal de dos causé par des facteurs mécaniques comme une blessure ou une entorse (par exemple, une chute ou des mouvements répétitifs).

Inflammatoire

Il y a aussi le mal de dos causé par des maladies associées à l’inflammation pouvant endommager les structures de votre colonne vertébrale et à proximité de celle-ci.

Vous en savez peu sur le mal de dos?

Vous n’êtes pas seul.

Regarder l’infographie

Mal de dos d’origine mécanique ou inflammatoire : quel type avez-vous?

Même si les symptômes peuvent être similaires, le mal de dos d’origine mécanique et le mal de dos d’origine inflammatoire ont des causes différentes et peuvent nécessiter des traitements différents.

Il est également possible d’être touché par un mal de dos d’origine mécanique et inflammatoire en même temps. Si on vous diagnostique un mal de dos d’origine mécanique, il est très important d’informer votre médecin si les symptômes persistent pendant plus de trois mois.

Aperçu du mal de dos d’origine mécanique et du mal de dos d’origine inflammatoire :


Symptômes

Inflammatoire

Qu’est-ce que je ressens?

Beaucoup des symptômes du mal de dos d’origine inflammatoire sont les mêmes que ceux du mal de dos d’origine mécanique, mais il existe des différences :

Douleur alternant entre un côté ou l’autre au niveau des fesses ou du bas du dos

Douleur alternant entre un côté ou l’autre au niveau des fesses ou du bas du dos

Perte de mouvement ou raideur accrue niveau de vos hanches ou du bas du dos

Douleur ou sensibilité d’un côté ou de l’autre du bassin (articulations sacro-iliaques)

À quel âge ce type de mal de dos se manifeste-t-il?

Survient habituellement à un jeune âge (chez les personnes de moins de 40 ans)

À quelle rapidité évolue-t-il?

Évolue habituellement progressivement Dure plus de trois mois

Amélioration après un repos?

NON ‐ il n’y a pas d’amélioration après un repos

Il y a amélioration après de l’exercice

Raideur matinale?

Raideur matinale qui dure plus de 30 minutes

La douleur empire la nuit et peut vous réveiller durant la deuxième partie de la nuit

Mécanique

Qu’est-ce que je ressens?

Les symptômes du mal de dos d’origine mécanique comprennent :

Douleur

Tension musculaire

Raideur musculaire

Faiblesse dans les jambes ou les pieds

Sensation de picotement ou de brûlure pouvant se propager aux fesses et aux jambes

Douleur pulsatile ou endolorissement

À quel âge ce type de mal de dos se manifeste-t-il?

Peut survenir à tout âge

À quelle rapidité évolue-t-il?

Peut évoluer rapidement

Amélioration après un repos?

OUI ‐ il y a amélioration après un repos

Raideur matinale?

Il y a souvent une sensation de raideur le matin qui dure moins de 30 minutes


CAUSES

Inflammatoire

Comment est-ce arrivé?

Le mal de dos d’origine inflammatoire trouve son origine dans un groupe de maladies appelées spondylarthropathies

En présence de ces maladies, le système immunitaire réagit de manière exagérée et cause l’inflammation des tissus sains du corps, dont le dos.

Mécanique

Comment est-ce arrivé?

Stress physique ou pression sur les vertèbres, les ligaments ou les muscles du dos

Blessure, infection ou traumatisme au dos


Maladies connexes

Inflammatoire

Autres indices sur ce qui pourrait causer ma douleur au dos…

Antécédents familiaux de spondylarthrite ankylosante ou de psoriasis (plaques rouges squameuses sur la peau, ainsi que des altérations des ongles comme le décollement de l’ongle de son lit ou ongles ayant l’aspect d’un dé à coudre)

Yeux : Douleur soudaine aux yeux, rougeur, vision floue ou sensibilité à la lumière (uvéite, iritis)

Doigts et orteils : Doigts enflés « en saucisse »

Intestins ou tube digestif : Maladie inflammatoire de l’intestin ou lésions intestinales causant de la douleur à l’estomac ou des crampes, des ballonnements ou la diarrhée

Articulations : Arthrite périphérique (douleur, enflure ou raideur à la hanche, aux articulations de l’épaule, aux genoux ou aux poignets)

Poitrine : Douleur et sensibilité le long du sternum

Mécanique

Autres indices sur ce qui pourrait causer ma douleur au dos…

Aucune autre maladie

Un rapport spécial :
Le mal de dos au Canada

EN SAVOIR PLUS

Votre mal de dos
est-il principalement inflammatoire ou mécanique?

Il est important de déterminer le plus tôt possible si une inflammation est en partie responsable de votre mal de dos afin d’éviter des dommages durables. Il existe des traitements pour aider à soulager la douleur et à atténuer les symptômes du mal de dos, comme la raideur ou l’inflammation.